Power step
Gjorde mig en ny bekantskap idag, Sats Power step. Det var ett riktigt skojigt pass som kändes i benen efteråt. Nån slags blandning mellan step och bodypump skulle man nog kunna beskriva det som, ungefär varannan låt var kondition och varannan styrka. Behöver nog några gånger till innan jag sätter stepstegen utan att snubbla men roligt hade jag i alla fall och jag tycker ändå att jag hängde med riktigt bra för att vara första gången. Värt att prova om man gillar att ta i lite. Tröttast av alla under passet var ledaren, hon flåsade högt i headsetet att vi minsann fick stanna och andas om vi behövde, ingen annan verkade dock i behov av att stanna så hon var så illa tvungen att fortsätta skutta runt. Efter pass och dusch gick jag raskt till stan för att träffa Kalle och Anders för veckans onsdagsdejt. Italienskt blev det denna gång och jag beställde smaskig canelloni som jag snabbt slukade i min efter-träning-hunger. Efter maten bjöds vi på kaffe i Anders korridorsrum och snart därefter var jag tvungen att snabbt som attan ila till jobbet och här sitter jag nu. Hoppas alla sover gott, det ska jag göra imorgon bitti när 3:e nattpasset av 4 är avklarat. nattnatt!
Kommentarer
Trackback